タグ: 感情コントロール
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カッとなって失敗…よくある5つの実例と怒りの正しい対処法｜メンタルヘルス専門ブログ
「カッとなって失敗…」その後悔と向き合うあなたへ あなたは、思わずカッとなって発言や行動をしてしまい、あとにな…
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歳を取ると怒りっぽくなるのはなぜ？感情の変化と上手な付き合い方
「昔に比べて、少しのことでカッとなってしまう」「歳を重ねるごとにイライラしやすい気がする」――そんな風に感じる…
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感情の起伏が激しい人と穏やかな人の違いとは？自分のタイプ診断＆自分らしい感情との向き合い方ガイド
「感情の波が激しい…」その悩み、誰にでもあるものです 「ちょっとしたことでイライラしたり落ち込んだりしてしまう…
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些細なことが気になって仕方がない…不安を和らげる簡単な方法5選【気にしすぎ・考えすぎで疲れたあなたへ】
「どうしてこんなに些細なことが気になってしまうの？」その悩みはあなた一人じゃありません 日常の中で、「ちょっと…
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