タグ: セルフケア

感じることを我慢していませんか？ 「感情を押し殺す」ことの落とし穴 仕事や家庭、友人関係の中で、自分の本当の気…

「感情の波が激しい…」その悩み、誰にでもあるものです 「ちょっとしたことでイライラしたり落ち込んだりしてしまう…

「どうしてこんなに些細なことが気になってしまうの？」その悩みはあなた一人じゃありません 日常の中で、「ちょっと…